矯正鞋墊解決扁平足煩惱

從兩腳的內側看去,可以看到一條明顯的弧線,那就是足弓。足弓幫助人們走路時吸收震動,避免腳部承受過多壓力。

一般常聽到的「扁平足」就是足弓太低或沒有足弓,換言之,沒有內側縱弓的人就稱作扁平足。

由於缺少緩衝空間,造成腳底完全承受來自地面的衝擊力,連帶影響腿部、膝蓋及腰部等部位產生疲憊、疼痛等癥狀。

就因為扁平足因為整個腳掌都貼在地面,沒有隆起的弓部,也就失去緩衝的空間。此時就可以依靠足弓鞋墊來緩解這個疼痛現象。

扁平足矯正鞋墊的選購方法

選購時首重於確認是否為扁平足專用,並以可長期行走與運動設計的鞋墊為優先。

由於鞋墊種類很多,而說多數鞋墊大多標榜除臭除溼等功能,缺乏長期支撐腳板的功能,因此特別介紹5款扁平足矯正鞋墊,提供各位參考。

挑選中心拱起、能支撐足弓的鞋墊

矯正鞋墊擔任輔助人體足弓的角色,撐起足弓給予腳板良好的支撐力,進而減輕行走時的疲勞。因此,支撐能力的好壞就成為挑選時最重要的考量。如商品有標明「扁平足專用」即代表具有支撐與減壓的機能,購買時鎖定這類型商品準沒錯。

運動愛好者推薦選擇輕量鞋墊

使用矯正鞋墊時多少會增加鞋子的重量,若平時有運動習慣則應盡量選擇輕量鞋墊,不僅能保持原有的矯正機能,也不必擔心重量會干擾靈活度。這類運動用矯正鞋墊有助於減輕腳板疲勞,十分推薦經常從事路跑的運動愛好者選用。

推薦五大扁平足矯正鞋墊人氣排行榜

以下將以排行榜的形式為各位介紹5款各具特色的好評,請根據以上目的、使用鞋款為基礎,再搭配上述選購要點,請各位搜尋該品牌關鍵字,詢問該官網客服,詳細了解產品特色吧。

推薦一:足弓職人健康鞋墊

國產MIT足弓鞋墊,創辦人本身歷經過媽祖繞境的旅程,深知在高強度運動與步行中,腳底板需要適當釋放壓力,才能應對持續性的步行運動

因此研發此款足弓職人健康鞋墊,滿足所有長期受到久站久走需負重而產生困擾的各年齡層的健康鞋墊

不只採用德舒孚專利綠金乳膠,具備環保無毒天然的特性,更具備吸濕透氣除臭與防霉抑菌等功能

鞋墊可自由剪裁成適合自己腳掌的大小,所以各種尺寸鞋子都適合

讓足弓職人健康鞋墊幫你釋放腳底壓力,讓行走更輕鬆

想了解更多產品內容,請上網搜尋【德行天下】

尺寸 S、M、L、XL,2XL
材質 抑菌纖維、材質德舒孚乳膠材質
產地 臺灣
類型 薄型
適合鞋款 登山鞋、皮鞋、休閒鞋、運動鞋
款式 男女通用,小朋友也適用,無塵室作業員,櫃姐

 

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推薦二:海夫健康生活館Angelaid 3/4足弓墊

扁平足和高足弓皆適用,貼合腳型不跑位

主體使用輕盈有彈性的 EVA材質,表面則是舒適的天鵝絨。其魅力在於獨特的剪裁能完全貼合足底,為扁平足提供充分的支撐

讓平時走路時容易發生的傾斜、絆倒情形皆不復見;同時還能減輕腳底的壓力,即使長時間行走也不覺辛苦。

而這款對高足弓、走路重心習慣放在後腳跟的人也很適用,能幫助後腳吸收鞋根與地面接觸時所產生的撞擊力,進而降低疼痛感。可惜僅有推出3種尺寸,較難滿足所有族群。

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尺寸 S、M、L
材質 EVA、天鵝絨
產地 中國
類型 薄型
適合鞋款 休閒鞋、運動鞋、跑步鞋
款式 男女適用

 

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推薦三:Pedag高跟鞋減壓塑型足弓鞋全墊

高跟鞋雖然能使身體曲線更加迷人,但長時間穿著容易造成身體疲勞、腳趾外翻等嚴重問題。

這款高跟鞋專用鞋墊以柔軟羊皮製作,提供腳部穩定舒適的支撐力,並有效舒緩拇指外翻及扁平足等狀況。此外,活性碳設計還能吸收濕氣、減少異味產生,對於需頻繁走動或站立的職業再適合不過。

柔軟材質固然舒適但支撐力稍嫌不足,且光滑的表面容易使重心前移,造成腳趾受到擠壓。建議可搭配止滑貼紙改善以上情形,並盡量避免選擇鞋根過高的款式及減少穿著的時間。

想了解更多產品內容,請上網搜尋【Pedag鞋墊】

尺寸 22~27cm
材質 羊皮、活性碳
產地 德國
類型 薄型
適合鞋款 高跟鞋
款式 女用

 

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推薦四:法歐尼VIONIC

3階段支撐足弓,專業改善足部不適

宛如人造肌肉的材質不僅能有效支撐3個足弓,強力吸收地面衝擊的同時,能幫助矯正扁平足的走路姿勢,即便是體重稍重、腳踝常感負擔的人,也能利用這款鞋墊幫助平均分散重量

緩行走時的不適。如果本身經常穿著皮鞋行走或站立的話,很適合利用它來減輕疲勞感。

剛開始使用時會稍有異物感,但適應後即可改善各種足部煩惱。然而獨特的減壓材質易產生黏膩感,若本身屬於腳板容易出汗的體質,建議同步搭配穿著排汗襪來改善。

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尺寸 3S、2S、S、M、L
材質 聚酯氨、聚酯棉、棉
產地 日本
類型 薄型
適合鞋款 皮鞋、休閒鞋
款式 男女通用

 

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推薦五:WOAWOA零重力足弓3D減壓鞋墊

走路或運動時,除了選擇一雙舒適、不咬腳的鞋子之外,若本身因為先天足弓異常,或長時間久站久走就容易引發不適的話,更需要利用能為雙足減壓的鞋墊來預防。

這款鞋墊除了剪裁合宜能貼合腳型之外,還在橫弓、足心、足跟部位加強氣囊設計,為腳底打造黃金支撐平衡點,以維持正確的走路姿勢。

此外,專利的 POLIYOU 發泡材質搭配表面可除臭抑菌的網面織布,能幫助吸汗透氣,脫下鞋子時也不怕會有難聞的腳臭味,加上還有3種耐搭、不顯髒的色系可供選擇,您還在猶豫什麼呢?

想了解更多產品內容,請上網搜尋【WOAWOA鞋墊】

尺寸 M、L、XL
材質 抑菌纖維、POLIYOU發泡材質
產地
類型 薄型
適合鞋款 登山鞋、皮鞋、平底鞋、運動鞋
款式 男女通用
TH11515VRFBR5RGR

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 1、正確選鞋可防扁平足後遺癥 新竹SEMI S2半導體檢測公司推薦

  兒童足部成長的每個階段都應有不同的護理方法。孩子挑選合適的健康鞋,這對其足部健康成長尤為重要。兒童穿著合適的鞋及鞋墊,可以減少足部後遺癥和韌帶損傷機會。健康鞋應具備以下元素: 臺北EMO測試認證公司推薦

  1)有不同幅度足弓墊承托,以舒緩足弓疲勞,預防扁平足後遺癥。 桃園鎖定/掛牌認證公司推薦

  2)有堅硬的後跟杯,以穩定後跟骨,控制後足外翻的幅度。

  3)前足有不同圍度的選擇,防止前掌過松或過緊,增加足部舒適度。 臺中EMO測試認證單位推薦

  4)定型中底設計,幫助穩定腳形,加強鞋墊的承托力。 臺中SEMI S2半導體設備認證

  2、合適的運動可減少扁平足

孩子的足部要健康發育,運動十分重要。新竹標籤認證顧問公司推薦近年來兒童扁平足問題比20世紀80年代上升約20%,比較明顯,臺南EMO測試安全評估公司推薦主要的原因之一就是孩子缺乏鍛煉。兒童應該多做一些運動,如足尖運動、腳趾抓玻璃球運動以及跳繩、打籃球等彈跳性運動,以改善足部肌肉和韌帶的力量,促進足弓的發育。此外,家長也要多留心兒童平時的姿勢,特別是合併有“內八字”腳或X形腿的兒童,喜歡跪坐及W形坐的兒童,父母應幫助他們養成正確的姿勢,從而有效地減少兒童因足部功能性問題而引發的後遺癥。 新竹SEMI S8驗證公司推薦

都市生活,各類飲料鋪天蓋地占據我們的生活,但對我來說,一杯清茶依舊是割舍不去的愛。 我生在農村,長在農村,直到后來才搬到了城市工作生活。小時候,家中來了客人,母親總要泡上一杯熱氣騰騰的芝麻豆子茶待客。茶苦,芝麻豆子卻芳香誘人。年少時不喜歡燙嘴的熱茶,但涼茶味苦,我有時感覺遠遠不如一杯涼開水喝起來爽快,即使寒冬臘月,檐下掛滿冰凌,我們這幫伢崽們依舊愛喝冰涼涼的井水。到我上中學,唇邊綻出毛茸茸的胡須,我卻開始喜歡上了熱茶。茶味雖苦,苦中卻有甜。父親說,喝茶也是成熟的一種標志。后來我到城里當了一名工人,勞累之余,更感覺喝上一杯熱茶更感快意。 茶文化在中國流傳久遠,所有溫和、柔韌的中國文化都是帶著幽幽茶香而來的,絲綢、陶瓷、戲曲、字畫、服飾……中國的傳統都似乎帶有茶的氣息。所謂:一花一世界,一沙一天堂,一酒一沉醉,一茶一清香。 飲茶一為欣賞,二為雅,說茶不談詩詞是斷斷不可的。李白斗酒千杯,名篇無數,狂羈灑脫,屬外向感性,而茶,則重在不溫不火,有理性、知性的美。下摘茶聯兩副共賞:“泉以石出清宜冽,茶自峰生味更圓”“趣言能適意,茶品可清心”。第一副言,茶生于絕境者取天地精華自然之靈氣為極品,清冽山泉以石出為上;第二副為回文茶聯,反讀一下試試,知道從前愛飲茶者有多詩情雅致了吧!吾輩俗人,只能參讀追隨,但稍嘗名茶,已覺滿足。 俗話說,人生一杯茶。在我們每個人的人生中適應了苦之后,苦也會變淡、變甜,甚至會讓人感覺人生滋味回味無窮。由此,我更加愛茶。 >>>更多美文:現代散文

男人牽著老牛 牽著自己晚歸的影子 女人忙碌在灶頭 炊煙永遠向往天空 鴨歸圈,鳥飛回 最后一團晚霞熄滅 院子水缸里 裝滿星星和月亮 >>>更多美文:自創詩

冬日有雨雪的日子,很少到戶外逗留。久坐在蝸居里,總覺腰酸背痛。一個雪夜,披衣而起,推門而出,信步而走,活動筋骨。 腳下已不再是土路,周圍也找不到一條土路。每一腳都踩在瀝青、水泥、磚塊或鵝卵石的地面上。現代路徑的延伸,鋪開的是人類的智慧和力量。在墻垣欄柵阻隔的視線里,那些疊印在水泥路面的腳印呢?若干年以后,會演化成可供后人挖掘的財富嗎?那時科技的發達,會不會發現人與環境,社會環保,我們摻雜在其中追求短期利益、長遠利益協調關系上,可持續發展所表現出來的猶豫、畏怯、自私的步履之態呢? 綠是生命的象征。出門向往満眼的綠。見到的綠已是被人工設計象人身體的毛細血管一樣,布在城市的街區角落。想見到蒼勁的綠、遼闊的綠、掠人心魄的綠。你便要去做一件:“仁者樂山,智者樂水”的事情。將疲憊的身軀寄身在綠海之中,體會到綠給你帶來的生命活力。 本是一個寒氣襲人的雪夜,抬頭望天,云遮星月。灰朦朦的天空,大地銀裝素裹,白茫茫的一片。感覺兩傍的路燈也有幾分清冷。昔日熱鬧的通城休閑廣場,今夜也是人行稀少。偶有行人都是拎包提袋的過客,匆忙趕往回家的路。 暫時無意歸宿,風卷雪浪,恰似浪濤起伏。身輕如舟,隨波掀起一陣心緒。就想:有多少人愿意在風雪中博擊?有多少人愿意在惡劣的環境中生存! 路燈桿上掛著隨處可見歡度春節的大紅燈籠,載著黨和政府對人民的祝福。張燈結彩迎新春,喜地歡天飲美酒。社會主義制度的優越性,勞動人民過上了幸福生活。從小讀過的那句“朱門酒肉臭,路有凍死骨”的詩句情景不會再現。這句古詩而今應該從大腦中刪除。 繞著廣場公園散步一大圈,做勻速運動需要一刻鐘的時間。乘風破雪的腳步深一腳淺一腳地踩,丈量著雪的深度與厚度,發出“咔吱咔吱”的獨唱音樂。碰到的人都不與我同行。黃興的雕塑不怕風雪的侵擊,仗劍躍馬揚鞭,英姿勃發;廣場下面是林立的商鋪,商鋪市招的霓紅燈光從出入口射向廣場,給雪夜增添了幾分溫馨;商鋪屋頂上的音樂噴泉,在有雪的日子,也默不作聲,不象油井氣井那樣有自噴的能力;寂寂的廣場,綠化帶上的杜鵑花樹和紅桎木顯得有些落寞,穿著雪鞋不動,計算著春來開花的日期。 走了一圈多,感覺身上有些熱乎,本想注足側目看看雪地里路燈下自己被拉長的影子,眼睛卻追逐著剛走過的腳窩。發現沿路新踩的腳印并不疊在先走過的同一個腳印上。前行的步伐都有新的起點與落點,步伐也有長短。呈現著起步的速度快慢與邁動步子的大小都有明 顯差距。于是便試著踩在原先留下的腳印上,走了一小段。頓覺別扭,很是吃力,感覺不舒服。回頭再看看,盡管小心異異踏實原來的步印,重復踏的腳印擴大了,踩得有偏差。明白一個道理:做什么事情不要刻意追求,少模仿。順其自然,量力而行,走好自己的路。這樣想心情覺得恬淡而平和,便不再去凝眸腳下行路的功夫。 立在廣場里的那個巨大的電視墻,畫面已屏蔽。象一只閉著的黑眼睛在偷看雪的魅力;又象一只豎起的大耳朵,用雪的耳膜啼聽冬的呼吸。 留連在銀白的雪域里,鳴叫的蟲兒已休眠,鮮活的聲音萬賴俱寂。斷斷續續聽到雪壓樹枝折斷的聲響。披著雪衣的香樟樹葉在悲壯的瀟灑飄落,擲地有聲。路過一叢松柏樹旁,樹下展現著斷枝殘葉。心想:四季常青的松柏,俱有不怕風吹雨打的傲骨。在雪的淫威下,也有脆弱的時候。說明任何事物都有一個承受的度。破了底線就會受傷害。 不知不覺來到一排丹桂樹下,橫七豎八的丹桂枝葉插臥在雪地上。一片剛掉下的葉子,在雪與路燈光的襯映下,發出綠色的瑩光。拾起這片葉子,拍去葉面雪花,葉子鮮青,并未枯黃。舉到眼前問葉:“你是一片新葉,還是一片老葉?雪壓枝頭,應該多學學寒梅傲霜斗雪的精神,活得堅強一些”!我問葉,葉不語。綠葉本來是默默奉獻的,葉的氣質不與花爭艷。但我們的生活要的不都是花,紅花需要綠葉配! 綠是生命的顏色,生活需要更多的綠。但愿今夜樹上的綠葉不再被雪壓垮,不再飄落。堅強地立在枝頭,熬過寒冬,待到春花爛漫時,葉在從中笑。 周圍一片樓宇的燈光將廣場襯映出赤橙黃綠。樓宇的窗燈時明時暗,閃閃爍爍。燈窗里汩汩流瀉著每一個家庭的內涵。窗燈里的剪影隱隱約約。若是一對接吻的年輕情侶剪影在窗燈里,你會感到生活的溫馨;若是哺乳的母嬰剪影在窗燈里,你會感到汩汩乳汁的甘甜;若是展卷的學生剪影在窗燈里,你會感到一縷春光…;若是一對白發蒼蒼的老年夫妻剪影在窗燈里,你會感到夕陽燦爛的霞光,相濡以沫的綿長…哦,每一個人都應有一片窗燈,尤其是在風雪中奔波的人。窗燈是一種感召,就是一種博擊風雪的力量之泉! 仰望蒼穹,迷朦的夜空,月黑風高。我自問:銀河里遙遠的星球上有類似人類的高級生物嗎?他們吃什么,穿什么,愛好什么是怎樣的一種情形呢?他們有酸甜苦辣,喜怒哀樂的心路歷程嗎?有結婚生子,生老病死的人生際遇嗎? 孤獨地在雪夜里散步,家人打電話過來:“夜深了,別凍著,趕快回家”。家人的關愛,一種慰藉和溫馨填滿心窩。突然悟道:只要有家,只要有愛,心里就充滿春天,即使走在冬天里,也有春天般的溫暖。也有春風和你的情感擁抱。對美好生活的向往,永遠是人們的追求… >>>更多美文:原創散文


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